GU Energy Performance Rice Crispies – Gesundes Energiegel-Rezept?

Februar 13, 2020 Aus Von ionescuneely

Während viele „sogenannte Experten“ möchten, dass wir glauben, dass Kohlenhydrate in irgendeiner Form ein absolutes Nein-Nein sind, könnte dies tatsächlich nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Von der Mayo-Klinik im Jahr 2013 veröffentlichte Studien zeigen, dass bei einem begrenzten Verzehr von „gesunden Kohlenhydraten“ das gesamte Stoffwechselpotenzial des Körpers des Benutzers erheblich gesteigert werden kann.

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Menschen, die gerne viel Herz-Kreislauf-Aktivität ausüben, verschiedene Vorteile durch die Verwendung gemeinsamer Nährstoffe wie Reis, Weizen usw. erzielen können sind sehr reichhaltig und müssen in klinischen Portionen konsumiert werden. Auch bei der Einnahme von Elementen wie Reis sollten Benutzer darauf achten, dass sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm einhalten, das es ihnen ermöglicht, überschüssiges Fett abzubrennen.

Über Performance Rice Crispies

Wie der Name eindeutig andeutet, handelt es sich bei Performance Rice Crispies um eine spezielle Ernährungsoption, die entwickelt wurde, um die Ausdauer zu erhöhen und die Energiefreisetzung im Körper einer Person zu verbessern. Die Mahlzeit beinhaltet die Verwendung von Energie-Gelen und geröstetem Reis-Getreide, die, wenn sie in bestimmten Verhältnissen kombiniert werden, das Wohlbefinden fördern und es uns ermöglichen, uns bei intensiven Herz-Kreislauf-Aktivitäten wie Laufen, Joggen, Schwimmen härter voranzutreiben. Einige der Hauptvorteile der Verwendung von Performance Rice Crispies sind:

(i) Energiefreisetzung: Der in der Mischung enthaltene Reis ist hochspezialisiert und liefert erstaunliche Mengen an Energie, während eine Person trainiert. Aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften wird beim Laufen / Joggen keine Stumpfheit oder Trägheit hervorgerufen.

(ii) Ausdauer: Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Energie-Gelen zusammen mit unseren normalen Mahlzeiten zur Verbesserung unserer allgemeinen Ausdauer und unseres Ausdauer-Niveaus beitragen kann.

(iii) Wachsamkeit: Es wurde gezeigt, dass die Kokosmilch, die zum Mischen der beiden Kernkomponenten in der Mischung verwendet wird, die kognitive Funktionalität einer Person verbessert. Auf diese Weise kann ein Individuum viel fokussierter und konzentrierter auf die jeweilige Aufgabe eingestellt werden (was erstaunliche körperliche Ergebnisse ermöglicht).

(iv) Hydratation: Es wurde festgestellt, dass die Kernkomponenten der Mischung einen ausreichenden Wassergehalt in unserem Körper induzieren, so dass unsere Zellen mit hoher Geschwindigkeit weiterlaufen können. In diesem Fall können wir viel einfacher über längere Zeiträume trainieren.

Wie konsumiere ich?

Es gibt 4 bis 5 einfache Schritte, mit denen man sich ein köstliches Essen zubereiten kann.

     

  • Der Benutzer sollte etwas Kokosöl zusammen mit den Leistungsgels (im Lieferumfang enthalten) in der Mikrowelle etwa 30 Sekunden lang erhitzen. Die Wärmeeinstellungen sollten auf Maximum eingestellt werden, damit ein optimaler Energietransfer zwischen den Wirkstoffen in den Inhaltsstoffen stattfinden kann.
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  • Nach dem Erhitzen des Öls sollte das mitgelieferte Getreide gründlich gemischt und gerührt werden, bis jedes Stück bedeckt ist und in die Formel einzieht.
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  • Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte die Heizpfanne mit einem milden Ölfilm eingefettet werden, um ein Anhaften oder Anbrennen des Getreides zu verhindern.
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  • Zuletzt sollte die Getreidemischung in eine Pfanne gegossen und nach unten gedrückt werden. Sobald eine ausreichende Zeit verstrichen ist, sollte die Lösung gedämpft und zum Verzehr bereit sein.
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  • Um eine optimale Konsistenz und ein optimales Erscheinungsbild zu erzielen, sollte die Mahlzeit in einen Kühlschrank gestellt und 30 Minuten lang abkühlen gelassen werden. Dies ermöglicht nicht nur, dass die Aromen gut einweichen, sondern verbessert auch das Gesamtgeschmacksprofil der Rice Crispies.

Zusammenfassung der Leistungsbewertung von Reiscripies

Die fertig zubereiteten Performance Rice Crispies sollten ca. 30-40 Minuten vor dem Start verzehrt werden. In dieser Zeit können die Magensäuren die Kernbestandteile effektiv abbauen und so eine nachhaltige Energiefreisetzung ermöglichen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Person, wenn sie dies wünscht, sogar ein paar Stunden warten kann, bevor sie trainiert.

Performance Rice Crispies können über den offiziellen GU-Webshop bestellt werden. Alle Preis-, Dosierungs- und Nährwertinformationen erhalten Sie, indem Sie auf das Produkt klicken. Die Zahlungen können mit sicheren Mitteln wie PayPal oder MasterCard ausgeführt werden. JCB, Discover und Visa.