Monat: September 2019

Tryptophan Ratgeber – Tipps, Tricks & Produktempfehlung

Von Pierre Imare

Jemand wird am Thanksgiving-Dinner-Tisch gähnen und deine Tante könnte so etwas wie sagen wie: „All das Tryptophan aus der Pute macht dich müde!“ Und dann antwortet dein Onkel vielleicht mit: „Du weißt, dass das nicht wirklich wahr ist, oder?“

Aber lässt dich Tryptophan tatsächlich einschlafen? Enthält die Pute tatsächlich einen höheren Gehalt an Tryptophan als die meisten anderen Lebensmittel? Es gibt viele urbane Mythen über Tryptophan, aber heute werde ich dir die wissenschaftliche Wahrheit beibringen. Weitere Infos erfährst du zudem auf sklinik.com